Saturday, May 26, 2018

ASIP: Sukses Menyusui bagi Ibu Bekerja, Kenapa Tidak?

Tips Menyusui bagi Ibu Bekerja

Sejalan dengan perkembangan kemajuan teknologi, membanjirnya tenaga wanita dalam dunia ketenagakerjaan pun tidak main-main, tak urung banyak yang mengatasnamakan pekerjaan untuk meloloskan no-ASI alias susu formula bagi buah hatinya. But hey, kata siapa ibu bekerja tidak bisa ngASI ?.

menghasilkan asi perah berlimpah
sumber: blogspot.com

ASI tetap bis. Sudah menjadi undang-undang ketenagakerjaan bahwa ibu bekerja akan mendapatkan 3-month leaves (cuti) saat melahirkan. Periode itu merupakan periode emas bagi ibu dalam mempersiapkan ASI dengan sebaik-baiknya. Nah, agar sukses menyusui bagi ibu bekerja, berikut langkahnya:

1. ASIP

ASIP adalah kepanjangan dari ASI perah/pompa; yang dipersiapkan segera sejak awal kelahiran agar mampu memenuhi kebutuhan ASI buah hati saat ditinggal bekerja kembali.

Baca Juga: Agar ASIP Awet Berikut Cara Pengaturannya!

2. Teknik memerah ASIP

Macam teknik perah :

a. Dengan breastpump, manual maupun elektrik

b. Dengan tangan (marmet)

Konsistensi waktu memerah harus tetap dijalankan ketika ibu sudah kembali bekerja, dan waktu yang paling efektif adalah sekitar jam 2-5 dini hari.

3. Ketahanan ASIP

Sukses Menyusui bagi Ibu Bekerja

Baca Juga: Betulkah Jamu dan Daun Katuk Memperlancar ASI?

Botol (wadah) dari kaca/ plastik (dengan permukaan keras) yang tertutup rapat

4. Wadah ASIP

  • Kantong plastik makanan ber”food grade”/ khusus ASIP

5. Penyimpanan ASIP

  • ASI akan rusak jika mengalami perubahan suhu yang drastis, sehingga ASI yang baru diperah diletakkan di kulkas bawah (chiller) terlebih dahulu minimal 2 jam, kemudian dimasukkan ke freezer
  • Hasil perahan yang berbeda, boleh digabung asal jeda waktu perah tidak lebih dari 24 jam. Dan proses penggabungannya harus dengan suhu yang sama
  • Beri label sesuai dengan jam dan tanggal perah
  • ASIP segar lebih utama dari pada asi beku, sehingga pemberian ASIP sebaiknya dimix antara keduanya.

6. Penyajian ASIP

  1. Turunkan ASIP dari freezer ke chiller
  2. Rendam atau aliri botol ASIP dengan air panas
  3. ASIP jangan dipanaskan di atas api atau dengan microwave
  4. Goyang perlahan agar handmilk dan foremilk menyatu
  5. Ukur suhu sebelum ASIP disajikan
  6. ASIP beku yang telah dicairkan masih bisa disimpan dalam chiller sampai 24 jam, namun tidak boleh dibekukan lagi

7. Media pemberian ASIP

  • Sendok
  • Cupfeeder
  • Dot  (resiko bingung puting)